Dieta Keto para mujeres después de los 40
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una reducció